Jy kan suurlemoen 'n wondervrug noem.Dit is ryk aan vitamien C en voordelige plantverbindings.Studies het getoon suurlemoenwater (basies, verdunde suurlemoensap) kan gekoppel word aan gewigsverlies, verbeterde vertering en algemene ontgifting van die liggaam. Suurlemoenwater drink kan ons vel laat gloei.Maar het jy geweet dat suurlemoensap ook talle voordele vir ons hare inhou?Hier is verskeie dwingende redes waarom ons dit moet gebruik suurlemoensap vir hare .Lees verder.
een. Kan suurlemoensap help om haargroei te bevorder?
twee. Kan suurlemoensap help om jou kopvel gesond te hou?
3. Kan suurlemoensap help om skilfers te bestry?
Vier. Gereelde vrae: Suurlemoensap vir hare
1. Kan suurlemoensap help om haargroei te bevorder?
Ja, dit kan.En dit is dus een van die redes hoekom suurlemoensap is goed vir hare .Soos ons reeds genoem het, is suurlemoene propvol die goedheid van vitamien C wat op sy beurt kollageenproduksie kan bevorder.As gevolg daarvan, haargroei verseker word.Wat meer is, die suur aard van suurlemoen ontstop haarfollikels en stimuleer dormante.Al met al kan suurlemoensap effektief wees om haarverlies te voorkom.Maar behalwe om suurlemoen te gebruik om haarverlies te bekamp, moet jy ook die oorsake van haarverlies uitskakel.Telogen effluvium of TE is byvoorbeeld 'n tipe haarverlies wat veroorsaak word deur stres of 'n traumatiese gebeurtenis in jou lewe.Byvoorbeeld, 'n groot ontwrigting in jou lewe, soos rou of skeiding, kan vir 'n geruime tyd tot onbeheerbare haarverlies lei.As dit vir meer as ses maande voortduur, word dit chroniese telogeen effluvium genoem.Daar is in werklikheid verskeie ander faktore wat tot TE kan lei.Byvoorbeeld,swangerskap, bevalling, enige soort ongeluk of 'n chroniese siekte kan TE aanhelp.So, enige haarval behandeling in hierdie geval sal afhang van wat 'n mediese praktisyn sal voorskryf en verbied.Maar dit is nie 'n permanente toestand nie en kan omgekeer word, met behoorlike sorg en haarvalbehandeling.Dan is daar iets wat vroulike kaalheid genoem word.Die slegte nuus is, dit is oorerflik.Maar jy kan dit onder beheer hou met behoorlike sorg en behandeling.
Hier is 'n paar selfdoen-haarmaskers met suurlemoensap wat haarval kan beveg:
Suurlemoensap + aloe vera gel
Meng 2 eetlepels suurlemoensap met 'n eetlepel aloe vera gel. Aloe vera is 'n natuurlike vogmiddel, wat ook help om swamgroei op die kopvel te onderdruk.Dien die mengsel op jou kopvel toe en wag vir 30 minute.Was jou hare met sagte sjampoe.Soos suurlemoen het aloe vera talle voordele vir ons vel en hare hoofsaaklik as gevolg van die sterk inhoud daarvan.Dit is ryk aan vetsure, vitamiene, essensiële aminosure en minerale soos sink en koper wat bekend is vir die bevordering van haargroei .
Suurlemoensap + henna + eier
Neem 4 eetlepels hennapoeier, 'n eier, die sap van 'n suurlemoen en 'n koppie warm water.Maak 'n dik pasta met hierdie bestanddele.Wend hierdie mengsel op jou kopvel en hare aan en wag vir 'n paar uur.Sjampoe af.As jy olierigheid wil beheer, kan ’n kombinasie van henna en suurlemoensap ’n goeie opsie wees.Henna help om ooraktiewe talgkliere te kalmeer, en beheer olieproduksie in die proses.Henna help ook met die herstel van die pH van die kopvel tot sy natuurlike suur-alkaliese vlak, wat sodoende die haarfollikels in die proses versterk.As gevolg hiervan, verwag a dikker haargroei .
Suurlemoensap + henna + groen tee
Neem organiese henna en week dit in gespanne groen tee drank oornag.Voeg twee eetlepels suurlemoensap by voordat jy die masker op jou hare aanbring.Vir ekstra kondisionering kan jy ook 'n teelepel jogurt byvoeg.Wend hierdie henna-mengsel op jou hare aan en laat dit vir ongeveer 40 minute.Wag 'n bietjie langer as jy 'n dieper kleur wil hê.Was jou hare met 'n sagte sjampoe.
Suurlemoensap + olyfolie + kasterolie
Neem die sap van 'n suurlemoen, 1 eetlepel olyfolie en 1 eetlepel kasterolie.Meng dit in 'n bak en verhit die mengsel 'n bietjie.Masseer die mengsel vir 'n paar minute op jou kopvel.Na 'n uur of wat, was af.Gebruik hierdie mengsel twee keer per week vir die beste resultate. kasterolie is ryk aan proteïene, minerale en vitamien E en daarom werk dit as 'n towerdrankie vir jou hare.Wat meer is, kasterolie het ricinoleïensuur en omega 6 essensiële vetsure, wat bloedsirkulasie na die kopvel bevorder, en sodoende verhoogde haargroei .
suurlemoen tee resep vir gewigsverlies
Wenk: Gebruik hierdie masker ten minste een keer per week om haargroei te bevorder.
beste manier om rekmerke te verwyder
2. Kan suurlemoensap help om jou kopvel gesond te hou?
Die anti-swam eienskappe van 'n suurlemoen kan jou kopvel gesond hou.Wat meer is, die sap van 'n suurlemoen kan help om olieafskeiding te beheer.So, dit is weer 'n wonderlike voordeel van suurlemoensap vir hare.
Hier is 'n paar selfdoen-haarmaskers met suurlemoensap wat jou kopvel en lokke gevoed kan hou:
Suurlemoensap + fenegriek + henna
Maal geweek fenegriek sade , henna blare en hibiskusblare tot 'n pasta.Voeg 'n teelepel karringmelk en 3 eetlepels suurlemoensap by.Dien die mengsel op jou hare en kopvel toe.Wag vir 30 minute en was af.Hierdie masker is goed vir jou kopvelgesondheid;dit sal jou kopvel verjong en jou help om van enige skilfering ontslae te raak.
Suurlemoensap + asyn
Dit kan 'n uitstekende kopvelafskilferaar wees.Meng net die sap van 'n suurlemoen met 'n gelyke hoeveelheid wit asyn. Masseer jou kopvel daarmee vir 'n paar minute.Wag vir ongeveer 15 minute en spoel dan af met 'n sagte sjampoe.
Suurlemoensap + heuning
Die kombinasie van suurlemoen en heuning streel nie net 'n seer keel nie, maar streel, bevogtig en voed ook 'n jeukerige kopvel .Meng drie eetlepels suurlemoensap met twee eetlepels heuning.Dien die mengsel op die kopvel toe.Laat dit vir 30 minute op jou kopvel en was dit dan af met 'n sagte sjampoe.
Hierdie masker is dus goed vir jou kopvelgesondheid.Dikwels sal jy sien dat heuning as 'n natuurlike bevogtiger beskryf word.Met ander woorde, heuning bevogtig jou lokke en hou die vog in jou hare toegesluit.Die resultaat: sagte en blink hare, wat nog.
Suurlemoensap + klapperolie + kanferolie
Neem 3 eetlepels van klapperolie en maak dit bietjie warm.Voeg 'n paar druppels kamferolie en een teelepel suurlemoensap by.Masseer jou kopvel vir 'n paar minute met die mengsel.As jy ’n soort haarspa wil hê, draai jou hare met ’n warm handdoek toe en wag vir sowat 15 minute.Spoel dan af met 'n sagte sjampoe.
wat om te eet vir hare val
Suurlemoensap + appelasyn
Hierdie masker kan help om olie in jou lokke en kopvel te beheer.Kombineer 'n halwe koppie appelasyn met die sap van 'n suurlemoen.Wend aan op jou kopvel en laat dit vir 20 minute aan.Dit sal die mengsel help om oortollige olie van jou kopvel te absorbeer.Spoel af met water.
Suurlemoensap + Fuller's earth + ACV
Voeg ACV stadig by 'n halwe koppie Fuller's Earth.Maak 'n dik pasta.Voeg 'n eetlepel suurlemoensap by en meng goed.Bedek jou hare heeltemal met hierdie masker.Jy kan met water spoel of jy kan dit met sjampoe afspoel.
ACV het die regte bestanddele vir sterker en springer hare – vitamien C, vitamien Bs en asketiese suur.Vitamien C is bekend daarvoor dat dit skadelike vrye radikale beveg.Vitamien B kan help in gladder bloedsomloop.Asketiese suur kan help om die hare van skadelike chemikalieë, kieme en bakterieë te verwyder.
Wenk: Doen moeite om jou kopvel skoon te hou – dit kan jou help om verskeie haarverwante probleme te bestry.
3. Kan suurlemoensap help om skilfers te bestry?
Natuurlik kan dit.Dit is nog 'n voordeel van suurlemoensap vir hare.Die sitroensuur in sy sap is effektief, veilig en goedkoop en help om die normale pH-balans van die kopvel te herstel, wat weer help om 'n oorgroei van daardie irriterende wit vlokkies te beperk.Boonop balanseer die saamtrekkende effek van suurlemoensap die sebumvlak van die kopvel uit, wat voorkom dat dit jeukerig, oormatig vetterig of droog word en daardeur skilfers bevat.
Voordat jy suurlemoen begin gebruik vir ontslae te raak van skilfers , moet jy in die eerste plek weet wat die vlokkies veroorsaak.'n Algemene vorm van skilfers is seborrheiese dermatitis.Basies is dit ’n jeukende, rooi uitslag met gepaardgaande wit of geel vlokkies – hierdie toestand kan nie net ons kopvel raak nie, maar ook ons gesig en ander dele van ons bolyf.Seborrheic dermatitis is ook gekoppel aan 'n swam genaamd Malassezia, wat op die kopvel gevind kan word en hulle smul gewoonlik aan olies wat deur haarfollikels afgeskei word.So deur hierdie olie te beheer, kan suurlemoen help om skilfers uit te skakel.Onthou ook dat skilfers veroorsaak kan word deur ander faktore soos oorgroei van gis in ons liggaam, 'n onbehoorlike dieet en stres.
Hier is 'n paar anti-roos-haarmaskers wat suurlemoensap bevat:
voordele van sesamolie vir haargroei
Suurlemoensap + vlasaad
Week 'n kwart koppie vlasaad oornag in water.Voeg soggens twee koppies water by die vlasaad en bring tot kookpunt.Wanneer dit verdik, verminder die vlam en druk die sap van 'n suurlemoen daarin.Na 'n paar minute, skakel die hitte af en laat dit afkoel.Voeg 'n paar druppels van enige essensiële olie van jou keuse by.Laat oornag.Die volgende oggend, sjampoe soos gewoonlik.Jy kan hierdie masker ook as 'n natuurlike stileringsgel gebruik.Vlassaad is ryk aan omega-3-vetsure en proteïene, wat help om dik hare te bevorder.Saam met die sap van suurlemoensap kan dit skilfers onder beheer hou en hierdie masker kan ook help om haarelastisiteit te verhoog.
Sap van suurlemoensap + water
Masseer 2 eetlepels vars uitgedrukte suurlemoensap op jou kopvel en hare en laat dit vir 'n minuut sit.Meng een teelepel suurlemoensap in een koppie water en spoel jou hare daarmee uit.Doen dit daagliks reg voor jou stort vir die beste resultate.Herhaal elke dag totdat jou skilfers onder beheer lyk.Vars uitgedrukte suurlemoensap bevat sure wat kan help om die swam af te breek wat dikwels die oorsaak van skilfers genoem word.Boonop laat hierdie eenvoudige mengsel jou hare en kopvel skoon en vars ruik.
Suurlemoensap + klapperolie + heuning
Verhit 6 eetlepels klapperolie by die huis;voeg die sap van 'n suurlemoen en 'n teelepel heuning by.Meng goed en wend mildelik aan die hare en kopvel toe.
Laat rus vir 'n uur en sjampoe soos gewoonlik.Hierdie masker sal help om jeukerige skilfers te beveg en sal sorg ook vir jou gesplete punte .
Wenk: As die skilfersprobleem voortduur, raadpleeg 'n dokter.
Gereelde vrae: Suurlemoensap vir hare
V. Kan suurlemoensap jou hare grys maak?
AAN. Alhoewel daar skaars enige studie is wat toon dat die gebruik van suurlemoen kan lei tot voortydige grysheid , sommige sê dat dit 'n moontlikheid kan wees.Hulle voer aan dat die gebruik van suurlemoensap direk op jou hare keratien ('n proteïen wat in hare voorkom) kan beskadig, danksy die hoë konsentrasie sitroensuur in die vrugte.As keratien afgeskil word, kan hare ligter van kleur lyk.Vermy dus om suurlemoensap direk op jou hare toe te dien.Gebruik die verdunde vorm.
V. Wat is die voordele daarvan om suurlemoenwater vir hare te drink?
AAN. Suurlemoenwater (basies, water wat by vars suurlemoensap gevoeg word) is 'n lae-kalorie drankie wat propvol vitamien C is. Dus, drink suurlemoenwater kan jou vitamien C-inname 'n hupstoot gee.En, soos ons reeds bespreek het, is daar talle voordele van vitamien C vir hare.Daar is ook spore van folaat en kalium.Wat meer is, suurlemoenwater het antioksidanteienskappe en flavonoïede wat dikwels gekoppel word aan verbeterde bloedsomloop en metaboliese gesondheid.Nodeloos om te sê, al hierdie kan lei tot gloeiende vel en heerlike hare.
V. Wat is die verskil tussen lemmetjie en suurlemoen?
AAN. Hulle is anders.Albei behoort aan dieselfde sitrusfamilie en het baie gemeenskaplike eienskappe.Albei is ryk aan vitamien C. Maar hulle verskil hemelsbreed in kleur.Suurlemoene is oor die algemeen groen terwyl lemmetjies geel is.Daar word ook gesê dat lemmetjies groter in grootte is.Beide lemmetjie en suurlemoen is laag in kalorieë en het dieselfde soort voedingsvoordele.Tog moet jy hoofsaaklik suurlemoensap vir hare gebruik.
