Syer, sterker, dikker, langer, en die lys gaan aan – ons wil hê ons hare moet al hierdie en meer wees. En hoewel dit onmoontlik lyk, is dit nie so moeilik om die heerlike slotte te kry wat jy wil hê nie! Lees verder vir 'n paar effektiewe skoonheidswenke vir hare en begin met die opgradering van jou haarversorging roetine .
Wat is 'n paar wenke vir haarversorging vir pragtige hare?
Die geheim van gesonde hare is om jou lokke op die regte manier te versorg. Hier is 'n paar skoonheidswenke wat jy kan gebruik:
- Vermy vryf jou hare droog – klad of dep liggies. Gebruik 'n mikroveselhanddoek indien moontlik of 'n sagte katoen-t-hemp.
- Wanneer jy hare droogblaas, hou die mondstuk weg van hare, veral van die punte. Wys die spuitstuk afwaarts om die kutikula toe te hou.
- Draai die hitte-instelling op hittestileergereedskap af en gebruik altyd 'n hittebeskermende sproei voordat hitte op die hare toegedien word.
- Gebruik 'n wyetand kam om knope en tangles te verwyder. Begin van onder en werk jou pad geleidelik op.
- Probeer 'n meer bevogtigende sjampoe of conditioner. Vir uiters beskadigde hare, neem 'n bietjie opknapper en gebruik dit as 'n inlaatbehandeling na die laaste spoel.
- Bederf jouself gereeld met 'n diephidrasiebehandeling of oorweeg dit om 'n keratienbehandeling te kry.
- Beperk haarskadelike salonbehandelings soos inkleur , reguitmaak en permanent. As jy vir enige van hulle moet gaan, wag tot 48 uur na die behandeling om hare te was.
Die kopvel of die vel wat die kop bedek is soos die vel op die liggaam, maar met 'n groter aantal groot, terminale haarfollikels. Dieet en voeding, higiënepraktyke, tipe en gebruik van haarsorgprodukte, ens. beïnvloed kopvelgesondheid, groei van follikulêre eenhede en hare.
Begin deur die kopvel skoon te hou om die opbou van natuurlike olie of sebum te vermy, wat andersins roos en haarfollikels kan verstop, verder lei tot haarverlies en uitdunning. Om die kopvel gereeld skoon te maak, kan blokkasies verwyder en hare help om beter te groei. Nietemin, te gereelde skoonmaak kan die vel van natuurlike olies stroop, wat veroorsaak dat die kopvel droog word en die talg- of oliekliere veroorsaak om meer olie te produseer. Kry 'n balans deur haarversorgingsprodukte te kies wat vir jou haartipe werk en bou 'n roetine wat vir jou leefstyl werk. As jy byvoorbeeld 'n aktiewe leefstyl lei en elke dag sjampoe moet gebruik, kies 'n sagte skoonmaakmiddel. As jy elke dag sonder sjampoe kan gaan, maar steeds die behoefte voel om tussen wasgoed op te vars, gebruik 'n droë sjampoe.
Wanneer jy haarversorgingsprodukte kies, kies diegene met natuurlike bestanddele of sagte bestanddele en probeer om weg te bly van harde chemikalieë. Moenie bang wees om handelsmerke te meng nie, solank jy niks gebruik wat skadelik is vir jou kopvel en hare gesondheid nie. Onthou om 'n sjampoe te gebruik wat effens suur is, aangesien een met 'n basiese pH-vlak die natuurlike suurheid van die kopvel sal neutraliseer, wat die gesondheid van die kopvel sal beskadig.
Masseer ook die kopvel gereeld om bloedsirkulasie te stimuleer. Dit sal help om meer voedingstowwe na haarwortels en follikels te kanaliseer, wat die groei en kwaliteit van hare verbeter. Kopvelmasserings help ook om angs en stres te verlig wat bekend is dat dit haarval veroorsaak.
Jou kopvel, sowel as haarstringe, moet bevogtig, gehidreer en gevoed bly. Gebruik ’n sjampoe wat bevogtigend is of volg jou sjampoe op met conditioner. Onthou om nie conditioner op die kopvel te gebruik nie. Haarversorgingsprodukte wat natuurlike olies soos olyfolie of klapper bevat of bestanddele soos gliserien of sheabotter is jou beste opsie om vog ingesluit te hou. Produkte soos los-opknappers en diephidrerende behandelings kan een of twee keer per week gebruik word, afhangende van jou kopvel en hare tipe.
Behandel hare sagkens om breek en hare te voorkom – ontwar hare voor sjampoe en vermy om hare te kam wanneer dit nat is. Borsel of kam kan die haarkutikula ontwrig, dit rek en breek veroorsaak, so vermy die aktiwiteit en geniet dit net wanneer jy moet styl jou rokke . Kies jou kam of borsel verstandig – gaan vir 'n wyetand nie-statiese kam of 'n varkhare borsel wat breek sal verminder, kroes verminder, en werk om natuurlike olies eweredig oor die kopvel en haarskagte te versprei.
Gereelde gebruik van haarbande en -knippe wat te styf is, kan wortels swak maak en hare laat val. Let daarop dat wrywing wat aan hare veroorsaak word terwyl jy slaap, ook die stringe beskadig en lei tot breek. Bind jou hare in 'n los vlegsel of gebruik 'n enjinkap of haarkappie. Jy kan ook jou katoenkussingsloop vir 'n sy- of satyn-kussing verander.
Warm water kan die kopvel en hare van natuurlike olies stroop, wat hulle droog maak. Om vuilheid en vuil maklik te verwyder, sjampoe met louwarm water en eindig met koue water as 'n laaste spoel om die kutikula toe te maak.
Blaasdroogflits droog jou hare deur oppervlakvog en watermolekules wat aan die haarskagte gebind is, te verwyder. Dit veroorsaak dat die haarkutikula droog en bros word, wat lei tot breek wanneer hare gekam of geborsel word. Om hare te stryk wanneer dit nat of droog is, beskadig ook die kutikula, so draai na hittestilering slegs wanneer dit absoluut nodig is, met die laagste hitte-instelling beskikbaar en altyd nadat 'n hittebeskermer gebruik is.
Dep op gereelde dae kopvel en hare liggies met 'n sagte handdoek en laat lugdroog word. Jy kan ook hare toedraai met 'n handdoek, wrap of ou t-hemp.
Wenk: Om jou lokke met liefde te behandel is een van die beste skoonheidswenke vir hare!
Wat is sommige bestanddele om vir haarversorging te gebruik?
Hierdie plante en kombuisbestanddele kan vir al jou kopvel- en haarprobleme gebruik word:
Hierdie goue vloeistof maak vir 'n uitstekende boererate vir beskadigde hare en help ook om hareval te voorkom deur follikels skoon te maak en dit te versterk. Dit is 'n versagmiddel en verseël dus vog in. Heuning is ryk aan antioksidante wat kopvel en hare gesond en sy antibakteriese en antiseptiese eienskappe voorkom kopvelinfeksies en probleme soos skilfers, psoriase en ekseem.
Hoe om te gebruik: Neem heuning en klapper of olyfolie in gelyke hoeveelhede in 'n bak en meng goed. Masseer dit in kopvel en hare en spoel uit met water of gebruik sjampoe na 15-20 minute.
Aloe vera-gel is veiliger as die meeste kommersieel beskikbare haarsorgprodukte aangesien dit 'n pH-vlak het wat soortgelyk is aan dié van die kopvel en hare. Gepak met verskeie aktiewe bestanddele soos essensiële aminosure en minerale, aalwyngel verhoog haargroei en gesondheid. Omdat dit anti-inflammatories van aard is, streel aloe vera die kopvel en voorkom kopvelirritasie en verergering van veltoestande.
Hoe om te gebruik: Neem 'n koppie aloe vera gel en meng twee eetlepels kasterolie by. Dien dit eweredig op die kopvel en hare toe en laat dit vir 1-2 uur sit. Spoel af met water of gebruik 'n sagte sjampoe.
Eiers is 'n ryk bron van proteïene, vitamiene en vetsure wat noodsaaklik is vir haargesondheid. Antioksidante teenwoordig in eiers help om haarskade te herstel en die luteïen help om hare te hidreer en elastisiteit te verbeter, breek te bekamp en gesplete punte te voorkom.
Hoe om te gebruik: Klits 'n hele eier met 'n eetlepel olyfolie tot gemeng. Wend aan op hare en sit 'n haarkappie op om te voorkom dat dit gemors word. Laat staan vir 20-30 minute en spoel af met koue water. Sjampoe en toestand indien nodig.
Appelasyn is ryk aan vitamiene soos B en C en alfa-hidroksuur wat kan help om die kopvel af te skilfer. Dit kan ook skilfers en velinfeksies voorkom, gegewe sy anti-inflammatoriese eienskappe. appelasyn verlaag die pH van die vel en verhoog hare gesondheid en glans.
Hoe om te gebruik: Meng een deel appelasyn met twee dele water. Gebruik dit as 'n laaste spoel na sjampoe en kondisionering. As jy jou vel geïrriteerd vind, verdun die asyn verder of laat die oplossing vir sowat 15 minute sit en spoel met gewone water.
aanhalings oor om ander te help in tyd van nood
Groen tee bevorder haargroei en voorkom ook hare val as gevolg van die katekieninhoud wat werk om die hormoon dihidrotestosteroon (DTH) te verminder. verantwoordelik vir haarverlies .
Hoe om te gebruik: Brou 'n paar sakkies groen tee in 'n koppie warm water vir 30-45 minute. laat die brousel afkoel en gebruik as 'n laaste spoel na sjampoe. Alternatiewelik, meng varsgebroude groen tee met aalwyngel en masseer in kopvel en hare. Wag vir 10-15 minute voor spoel met koel water.
Korn is propvol vitamiene soos B5 en D en kan die kopvel voed om haargroei 'n hupstoot te gee. Korn versorg ook hare, behandel skilfers en verbeter die glans en kwaliteit van hare, afgesien van die voorkoming van haarverlies.
Hoe om te gebruik: Week 'n paar eetlepels fenegriek sade oornag en maal tot 'n pasta die volgende oggend. Meng hierdie pasta met ongeveer 'n halwe koppie wrongel om 'n haarmasker te maak. Dien eweredig op kopvel en hare toe. Spoel na 30 minute. Nog 'n maklike resep vir haarmasker is om 'n teelepel suurlemoensap met 'n halwe koppie wrongel te meng. Jy kan ook 'n haarmasker maak deur wrongel met bestanddele soos aloe vera-gel, klapper of olyfolie en eiers te meng.
Wenk: DIY boererate werk baie goed vir kopvel en hare gesondheid!
Gereelde vrae: Skoonheidswenke vir hare
V. Hoe kan ek gesplete punte voorkom en my hare syerig en glad maak?
AAN. Alhoewel die beste manier om ontslae te raak van gesplete punte is om 'n snoei te kry, kan jy verhoed dat hulle terugkeer met hierdie haarsorgwenke:
V. Wat is 'n paar essensiële olies wat haargroei kan bevorder?
AAN. Gebruik altyd essensiële olies wat verdun is in draerolies soos klapper, olywe of amandel, aangesien die gebruik daarvan onverdunde velirritasie of 'n allergiese reaksie kan veroorsaak. Moet nooit essensiële olies op gebreekte vel gebruik nie. Hier is 'n paar essensiële olies wat gesonde kopvel en hare bevorder:
- Peperment
Pepermentolie veroorsaak 'n koue tintelende sensasie wanneer dit toegedien word, wat bloedsirkulasie na die area verhoog. Verhoogde sirkulasie verbeter die vervoer van voedingstowwe na follikels, wat haargroei bevorder.
- Tiemie
Dit is 'n besonder sterk essensiële olie, so maak seker dat jy dit goed verdun en na 10-15 minute spoel. Tiemieolie bevorder haargroei deur die kopvel te stimuleer en ook haarverlies te voorkom.
- Laventel
Dit is bekend dat laventelolie haargroei 'n hupstoot gee deur die groei van selle te genereer. Dit help ook om stres te verminder , wat 'n oorsaak is vir haarval. Die antimikrobiese en antibakteriese eienskappe van laventelolie verbeter kopvelgesondheid .
- Clary salie
Hierdie essensiële olie het dieselfde aktiewe bestanddeel as laventelolie – linalilasetaat. Clary salie-olie is nie net effektief om haargroei te verhoog nie, maar ook om haarsterkte te verbeter en sodoende hare bestand teen breek te maak.
- Teeboom
Teeboomolie is 'n doeltreffende skoonmaakmiddel en help om haarfollikels te ontstop en sodoende hare beter te help groei. Die antibakteriese en antimikrobiese eienskappe daarvan behandel en voorkom kopveltoestande wat haargroei belemmer.
- Sitroengras
Hierdie essensiële olie kan roos effektief behandel en droogheid en afskilfering van die kopvel in net 'n week se gebruik behandel. Suurlemoengrasolie is die doeltreffendste wanneer dit as 'n daaglikse behandeling gebruik word. Meng hierdie essensiële olie in jou sjampoe jou conditioner om jou kopvel te kondisioneer en kopvel en hare gesondheid te verbeter.
- Roosmaryn
Roosmarynolie bevorder selgenerering wat bydra tot haargroei. Hierdie essensiële olie verbeter ook die dikte en kwaliteit van haarstringe.
- Ylang ilang
Hierdie essensiële olie is veral geskik vir diegene met 'n oormatige droë vel. Ylang-ilang-olie kan haarbreuk verminder en die tekstuur verbeter van haarstringe wat droog en bros geword het weens 'n gebrek aan talg of natuurlike olies.
- Sederhout
Sederhoutolie bevorder haargroei en voorkom hareval deur die produksie van sebum of olie deur die vel te balanseer. Tesame met sy antifungale en antibakteriese eienskappe, stop sederhoutolie haarverlies en verbeter haargroei deur verskillende toestande soos skilfers en alopecia te behandel wat bydra tot haarval.
