75 Somer Seekos Resepte wat jy in 'n japtrap kan maak

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Lus vir mossels? En kammossels ? En gestoomde mossels? Jy het onberispelike tydsberekening. Jy sien, somer en seekos gaan hand aan hand. Dit is omdat dit so maklik is om te kook soos hoender , maar smaak ligter en varser op 'n warm, vogtige dag. En danksy hierdie 74 uitklop-somer seekosresepte—insluitend tamatie-geposjeerde kabeljou, sitrusgarnale slaai en tuisgemaakte paella, om maar net 'n paar te noem – hoef jy nie 'n reis strand toe te neem om kreefrolletjies (of vistaco's) onder die sterre.

VERWANTE: 27 Sheet-Pan Salmon Resepte, want jy hou van kook, maar haat skoonmaak

1. Tamatie-geposjeerde kabeljou met vars kruie

Wanneer jy luuks wil eet, maar met minimale moeite, is hierdie gereg jou beste opsie. Dit is binne 25 minute gereed. (Regtig!)

Kry die resep

2. Sriracha Garnale Spiese met Collard-Perskeslaai

Perskes is hoog op ons lys van somergunstelinge, so ons sal natuurlik probeer om hulle by elke moontlike ete in te druk. Hier komplementeer die soetheid die verkoolde garnale tot 'n T.

Kry die resep

3. Rodney Scott se heuning-bottervis

As jy gedink het jou rooster was uitsluitlik vir steak en varktjops, dink weer. Hierdie rokerig-soet vis-ete is waar dit is.

Kry die resep

4. Karringmelkgemaalde Pangebraaide Visfilette

Psst: Jy kan Bisquick as 'n kortpad gebruik wanneer jy die filette paneer.

Kry die resep

5. Sitrus-, Garnale en Quinoaslaai met Feta

Die sappige sitrus en pekel feta doen wonders op gewone quinoa, en die hele ding kan vooruit gemaak word.

Kry die resep

6. Sheet-Pan Miso-geglasuurde vis met broccoli en klapperrys

Een pan en aandete is klaar. Vuil skottelgoed wie?

Kry die resep

7. Borrie Wit Vis met Grondboontjies en Chili-Lime Komkommer

Hierdie gereg van 20 minute het baie meer aan die gang as jou gewone geroosterde salm, maar is net so maklik om te maak.

Kry die resep

8. Verskroeide sint-jakobsschelp met groenertjies, kruisement en sjalotte

Hierdie sint-jakobsschelp smaak soos 'n restaurant-spyskaart-item, maar neem ongeveer 5 minute om op die stoof gaar te maak.

Kry die resep

9. Kitspot-klappersalm met vars kruie en lemmetjie

Hier stroomlyn die Kitspot beide aandetetyd en gee die vis gekruide klappermelk-geur. Boonop hoef jy nie die oond aan te skakel nie.

Kry die resep

10. Garnale in Knoffelsous

Sit dit voor saam met baie korserige brood om die oorblywende knoffelsous op te suig.

Kry die resep

11. Jake Cohen se Irakse geroosterde salm met tamatie en suurlemoen

Berei gerus die gekaramelliseerde uie en tamatiepasta-bolaag 'n paar dae vooraf voor, en bêre dit in die yskas of vrieskas.

Kry die resep

12. Moules-Frites (gestoomde mossels en patat)

Bewys dat jy nie België toe hoef te gaan om aan hierdie heerlike gereg te smul nie.

Kry die resep

13. Viëtnamese Garnale in Klapper Karamelsous

Die karamel in hierdie suidelike Viëtnamese gereg word gekombineer met klapperwater, vissous en aromatiese middels om 'n heerlike, sout-soet sous te skep.

Kry die resep

14. Salmnoedelbakkies met Chili-Yuzu Relish en ingelegde radyse

Dit is aanpasbaar by enige oorskietgroente wat jy ook al in die yskas het, soos broccoli, edamame en wortels of komkommer in plaas van radyse.

Kry die resep

15. Sheet-Pan Heuning Tahini Salm met kekerertjies en koeskoes

Minimale voorbereiding, beskeie kooktyd en amper geen opruiming nie—hierdie een merk al die regte blokkies.

Kry die resep

16. Garnale Scampi Zoodles

Hulle is botteragtig en helder, minus die koolhidrate. (Meer plek vir 'n glas witwyn, sê ons.)

Kry die resep

17. Heuning-Mosterd Sheet Pan Salm

’n Groot filet lyk indrukwekkend wanneer dit die tafel bereik, maar niemand hoef te weet dit het geen ekstra moeite gekos nie.

Kry die resep

eenvoudige idees vir gesinskamerversiering

18. Gebakte Sesam-Gemmer Salm in Perkament

Geen potte of panne nodig nie, danksy die en papillote-gaarmaakmetode.

Kry die resep

19. Pangebraaide Kabeljou met Lemoen en Snits

Het jy 30 minute? Dan kan jy dit vir aandete maak ( kante en al).

Kry die resep

20. Brosgebakte Vis Tacos met Koolslaai

Hulle is pittig, krakerig en amper die definisie van somer.

Kry die resep

21. Weeknight Skillet Paella

Al wat jy nodig het is een pan en 'n oond. (OK, en miskien 'n kruik van bloeding .)

Kry die resep

22. Pittige Garnale Tacos met Mango Salsa

Die tuisgemaakte mango-salsa neem hierdie gereg bo-oor.

Kry die resep

23. Wilde Alaska-salm- en gebreekte komkommergraanbakkies

Kyk, 'n gesonde maaltyd wat nie meer as 'n uur neem om te maak nie.

Kry die resep

24. Salm BLT

Wat toebroodjies betref, is die BLT moeilik om te klop. Voeg egter salm by...

Kry die resep

25. Garnale Kookstokkies met mielies, wors en aartappels

Bonuspunte as jy dit op 'n koerantlyn bedien piekniek tafel.

Kry die resep

VERWANTE: 8 Volgende-vlak-spysresepte om hierdie somer op die rooster te maak (nagereg ingesluit)

26. Salm en Vinkel Aandete Slaai

Die salm bied rykdom, die koeskoes gee krag en die romerige geklede groente voel toegeeflik (maar is nie in die minste nie).

Kry die resep

homeopatiese medisyne is goed of sleg

27. Gemmer-Pynappelgarnale Roerbraai

Dit is soos 'n geur vuurwerk in jou mond, en dit is gereed in 20 minute.

Kry die resep

28. Pan-geskroeide sint-jakobsschelp met sitrusagtige mieliesuccotash

Is daar enigiets mielies en tamaties pas nie mooi by nie?

Kry die resep

29. Garnale met blomkoolgrits en rucola

Verloor die koolhidrate maar hou die geur.

Kry die resep

30. Alison Roman se swaardvis met fyngemaakte olywe en origanum

Selfs selfverklaarde seekoshaters sal hierdie een opslurp. Koppel dit met jou gunsteling groente .

Kry die resep

31. Salmbak met Farro, Swartbone en Tahini-sous

Een smaak van hierdie borrie-tahini-slaaisous, en jy sal nooit teruggaan na gewone ou nie balsamiese weer vinaigrette.

Kry die resep

32. Spek-toegedraaide swart kabeljou met spinasie en kappertjies

Swart kabeljou is botteragtig en ryk, maar hierdie resep werk met enige ferm wit vis.

Kry die resep

33. Gebakte vis en skyfies

Bros, krakerig, sout en asynagtig (op 'n wonderlike manier).

Kry die resep

34. Eenpan Geroosterde Salm met Aartappels en Romaine

Op die warmste somer nagte, 'n super-eenvoudige, eenpan-ete is verpligtend.

Kry die resep

35. Heelgeroosterde Branzino met Geskeer Vinkelslaai

Trek hierdie een uit wanneer jy is regtig poog om te beïndruk. (Die voorbereidingstyd is net tien minute.)

Kry die resep

36. Kreef Risotto

Dit is tydloos elegant en date-night-gereed.

Kry die resep

VERWANTE: 15 somer seekosresepte wat jy in 30 minute of minder kan maak

37. Salmburgers

Sien jou volgende naweek, maalvleis .

Kry die resep

38. Mediterreense-styl gestoomde mossels

As jy nog nooit vantevore mossels gekook het nie, berei voor om verheug te wees oor hoe eenvoudig dit is. (Maak net seker om hulle baie goed skoon te maak - hulle is sanderig.)

Kry die resep

39. Knoffel Basiliekruid Barramundi Skillet met Tamatie Botter Sous

Ons is versot op hierdie volhoubare, skilferige wit vis.

Kry die resep

40. Mahi Mahi Met Chimichurri-sous en Broccolini

Dit is gesond, maar dit smaak nie soos 'n opoffering nie—ons soort aandete.

Kry die resep

41. Vis Taco Slaai

Kom ons maak tacoslaai Dinsdag 'n ding hierdie somer.

Kry die resep

42. Garnale en Pastabredie

Bêre hierdie stewige gereg vir 'n laat someraand, wanneer die weer net weer koud begin raak.

Kry die resep

43. Cajun Garnale en Wors Groente Skillet

Dit is min koolhidrate en ideaal vir maaltydvoorbereiding.

Kry die resep

44. Gelaaide Sesamgemmer Salm Slaai

Jy sal dalk 'n dubbele bondel van die gemmervinaigrette wil maak—dit is so goed.

Kry die resep

45. Krapkoeke

Hulle is 'n somerklassieker, en die beste gepaard met baie suurlemoensap en tuisgemaakte remoulade.

Kry die resep

46. ​​Geroosterde Mahi Mahi Fish Tacos

Pragtig genoeg vir gaste. Maklik genoeg vir weeksaande.

Kry die resep

47. Gebakte Suurlemoenbotter Tilapia

Bonus: Jy kan byna enige soort seekos insit.

Kry die resep

48. Pittige Bruinrys Gebrande Tuna Roll Bowl

As sushi maak is bo jou vaardigheidsvlak, probeer dit!

Kry die resep

49. Hawaiian-styl bros knoffel-botter garnale

Hierdie soet-maar-sout aandete smaak soos vakansie.

Kry die resep

50. Glutenvrye Maja Fish Tacos Met Chipotle Roomsous

Jou gesin het sopas die etenstyd boerpot geslaan.

Kry die resep

51. Kokosgarnale

Dit is 'n totale skare-plesier, en jy hoef nie na 'n restaurant te gaan om dit te geniet nie.

Kry die resep

52. Chorizo ​​en Nekkies in rooipeperbouillon

Bedien hierdie een met 'n kant van rys, courgettenoedels of geroosterde baguette.

Kry die resep

53. Oondgebakte Mahi Mahi met Makadamiakors

Hierdie Whole30 - en paleo-goedgekeurde resep het net drie bestanddele.

Kry die resep

Verwante: 16 maklike Keto-vriendelike seekosresepte om vanaand te probeer

54. Knoffel-Botter Kammossels met Waatlemoen Salsa

Waatlemoen salsa het 'n mooi ring daaraan, nie waar nie?

Kry die resep

55. Viëtnamese noedelslaai met garnale

Bring die krakerige tekstuur en umami-geur aan.

Kry die resep

unani behandeling vir haarverlies

56. Geroosterde Heilbot Met Tamatie Avokado Salsa

Gooi enige produkte wat jy byderhand het in; ons is partydig met tuisgekweekte kersietamaties.

Kry die resep

57. Salmburgers met Slaai

Hulle is bros aan die buitekant, en skilferig en sag aan die binnekant. Sit voor met 'n ekstra klontjie jogurt as jy so verlang.

Kry die resep

58. Heuning Knoffel Salm Lo Mein Meal Prep

Beste. Middagete. Ooit.

Kry die resep

59. Garnale en Krap Seekos Rolletjies

Jy sal dit ten minste een keer per week wil maak. Eet dit alfresco saam met 'n yskoue bier vir die volle effek.

Kry die resep

60. Achiote Geroosterde Vis Tacos

Twee duime manier op vir achiote, wat peperig, neuterig, soet en aards is.

Kry die resep

61. Eenpan Suurlemoen Geroosterde Salm

Aangesien die opruiming 'n briesie is, is dit prakties ontwerp vir weeksaande.

Kry die resep

62. Sheet Pan Clam Bake

Sê hallo vir jou nuwe gunsteling gesonde somersete .

Kry die resep

63. Gebraaide swaardvis met gerookte paprika en kruievrugtesalsa

Eenvoudige bestanddele? Tjek. Heeltemal lekker? Dubbeltjek.

Kry die resep

64. Klapper Lemmetjie Garnale Pakkies met Somer Groente

Jy kry verskillende geure en teksture in elke happie, plus alles kook in sy eie klein pakkie.

Kry die resep

65. Geroosterde kammossels

Terwyl dit gebraai word skulpvis klink dalk intimiderend, dit is eintlik 'n maklike manier om te verseker dat niks te gaar word nie. (Hoë hitte = die perfekte vinnige skroei.)

Kry die resep

66. Pittige Vis Taco-bakkies met Mango Pico

Ons wed dat jy nie hierdie skoonheid by jou slaaiplek kan bestel nie.

Kry die resep

67. Mini kreefrolletjies

Kom ons wees eerlik: Dit is moeilik om 'n slegte kreefrol te maak. Maar op een of ander manier smaak die mini-weergawe * soveel * beter.

Kry die resep

68. Gebraaide Miso Kabeljou Met Groente

Jy het net een bakplaat nodig om die hele verdomde ding te maak. Die miso-marinade is pittig, soet en verbasend onfeilbaar.

Kry die resep

69. Rokerige Paprika Vis Tacos met 'n Appelslaai

Moenie op die pittige, kraakvars slaai ontsien nie, wat die rokerige seekos balanseer.

Kry die resep

70. Poke Burrito

Praat van 'n wow-faktor. Deesdae kan jy soesji-graad tuna in baie goed gevulde kruidenierswinkels vind, maar jou plaaslike vishandelaar is ook 'n veilige weddenskap.

Kry die resep

71. Somergarnale en verkoolde mieliepasta Carbonara

Dit is waaruit (somer) drome gemaak word.

Kry die resep

snaakse aanhaling oor die huwelik

72. Eenvoudige Seekos Bisque

Sit hierdie romerig voor sop om te geselskap en te geniet van die komplimente.

Kry die resep

73. Krab Artisjok Roosterbroodjies

Beskou dit as jou nuwe keuse voorgereg vir elke somersoiree hierdie seisoen.

Kry die resep

VERWANTE: 15 Vinnige Sheet-Pan Seekos Resepte om te probeer vir aandete

74. Suurlemoendille Salm met Groente in Perkament

Die salm stoom liggies binne-in sy perkamentpakkie, en kom elke keer skilfertig en sag uit.

Kry die resep

75. VARS KREEF-LENTERROLLE MET MAKLIKE GRONDBOONDOOPSOUS

Sit die span aan die werk om hierdie kreef-springrolle te vul. Dit sal pret en maklik wees.

Kry die resep

VERWANTE: 90 maklike somer-etes waarvan almal sal hou

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf