Wat gaan met Hoendervlerkies? 40 kante om by jou volgende braai te bedien

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Jy is lus hoender vlerke. (Dieselfde hier, TBH.) Maar tensy jy, soos, 30 van hulle eet, is dit nie presies 'n volle maaltyd nie. Gelukkig hoef hulle nie alleen bedien te word nie. As jy wonder wat gaan met hoendervlerkies, ons het 40 Bykosse om by jou volgende te dien BBQ wat hulle omskep in 'n afgeronde aandete.

VERWANTE: Wonder jy wat om saam met Pulled Pork voor te sit? Ons het 31 smaaklike idees

1. Avokado 'Fries'

Hulle is romerig, krakerig en reguit lewensveranderend. Dompel hulle in die plaas en bedank ons ​​later.

Kry die resep

2. Griekse Wigslaai

Die klassieke gereg is heerlik eenvoudig, maar al daai spek en bloukaas...oof. Hierdie Grieks-geïnspireerde weergawe van die wigslaai is baie ligter.

Kry die resep

natuurlike skrop vir droë vel

3. Pittige mielie Carbonara

Stel jou 'n bord pasta voor wat heerlik romerig is, maar nie swaar nie. Betree hierdie somerster wat wemel van vars mielies en spek.

Kry die resep

4. Glutenvrye kaas en blomkool 'Broodstokkies'

Onbeperkte broodstokkies, baie min koolhidrate. Klink soos 'n droom, maar ons belowe dit is waar. (Dit is die magie van blomkool.)

Kry die resep

5. Avokado Griekse Slaai

Jy het heeltemal 15 minute oor vir hierdie veelsydige, verfrissende slaai.

Kry die resep

6. Buffelhoender-gevulde patats

'n Speletjie-stapelvoedsel wat gelyke dele voedsaam en maklik is. Gebruik gesnipperde rotisserie hoender in die vulsel om tyd te bespaar.

Kry die resep

7. Vegan Avokado Caesar Slaai

Kom ons hou dinge ietwat gesond, sal ons? Wag net totdat jy die pittige slaaisous probeer kappertjies , Dijon mosterd en vegan mayo.

Kry die resep

8. Delicata Squash Ringe met Knoffel-Suurlemoensous

Geen val nie dinee is kompleet sonder hierdie stunners op die tafel. Het ons genoem dat hulle binne 40 minute of minder gereed is?

Kry die resep

9. Spanspek Caprese spiese

Is hierdie outjies van Gaby Dalkin nie die oulikste nie? Sappige waatlemoen , spanspek en heuningdou sal jou verseker tussen Buffelvlerke afkoel.

Kry die resep

10. Sweedse 'Pizzasallad' Koolslaai

Tangierig, krakerig en heerlik. Die slaaisous het nie 'n druppel mayo nie. In plaas daarvan word dit gemaak met baie witwynasyn en droë speserye.

Kry die resep

11. Keto Kits Pot Griekse Blomkool Rys

Gewone blomkoolrys is net goed. Maar hierdie Griekse blomkoolrys gelaai met groente en kaas van Jen Fisch is selfs beter.

Kry die resep

12. Cacio E Pepe Bloemkool

Pasta ? Ons het haar nooit ontmoet nie. Hierdie super-kaasagtige cauli is al wat jy nodig het wanneer koolhidraat-lus raak.

Kry die resep

13. All-Green Crudités Basket

Ons gee jou volle toestemming om die hele smeer self af te poets (met baie ranch dressing of jogurt dip, natuurlik).

Kry die resep

14. Blomkool 'Potato' Slaai

Dieselfde smaak as klassiek aartappelslaai , net met minder koolhidrate. Hierdie piekniekgereg pas pragtig met vlerke en barbecue vleis gelyk.

Kry die resep

15. Brosgeroosterde artisjokke

Altyd gebraai, nooit gebraai nie. 'n Rukkie in die oond word hard en vaag verstik bros en goudkleurig. (BTW, dit is die maklikste manier om berei vars artisjokke voor vir kook.)

Kry die resep

VERWANTE: 10 Hoenderresepte wat jy in 'n Air Fryer kan (en moet) maak

16. Capreseslaai met Courgette

Jy sal verlief raak op hierdie somerlike weergawe van almal se gunstelingslaai. Rokerig gerooster courgette bring sagte mozz en in-seisoen tamaties op die lewe.

Kry die resep

17. One-Pot Mac en Cheese

Het jy 'n halfuur? Dan die macaroni bak is jou oester. Die truuk is om die pasta in melk te kook en dan die botter en kaas by te roer in plaas daarvan om die pasta in sy eie pot water te kook.

Kry die resep

18. Ketogene kersietamatie-tulpe

Soos 'n slaai, maar baie ouliker. Aangesien hulle gevul is met romerige Boursin-kaas, is hulle net die kaartjie as jy keto-dieetkundiges by die braai het.

Kry die resep

19. Groene Mac en Kaas

Dit is gesinsvriendelik en heeltemal aanpasbaar. Die kinders sal nie eers omgee nie spinasie en broccolini, danksy die Parmesaan-cheddarsous.

Kry die resep

20. Geroosterde Mielies met Pittige Aioli

Sriracha mayo > botter en sout. Moenie @ons nie.

Kry die resep

21. Julia Turshen se Radicchio en Geroosterde Squash Slaai

Smelt die oorskiet in 'n geroosterde kaastoebroodjie , stapel hulle bo-op getrekte vark of bedien hulle langsaan hamburgers .

Kry die resep

22. Boerenkoolslaai met persimmons, bros kekerertjies en gebraaide sjalotte

Aka die slaai vir mense wat slaai haat. Dankie daarvoor, onweerstaanbaar krakerig gerooster kekerertjies .

Kry die resep

23. Pimentkaas Gevulde Shishito Peppers

Om hierdie met warm vlerke te koppel is 'n speseryliefhebber se droom. Dink aan hierdie handtoestelle as verhoogde jalapeño-poppers.

Kry die resep

24. Geroosterde blomkool macaroni en kaas

Kieskeurige eters pasop: Jy sal nie eers die blomkoolblommetjies agterkom wat in wit cheddarkaas-sous en gemelli-pasta swem nie.

Kry die resep

25. Slow-Cooker Knoffel Kruie Gestampte Blomkool

In 'n woord, yum. Glo dit of nie, jy sal nie eers die spuds mis nie.

Kry die resep

26. Karringmelkkoekpan mieliebrood met tamaties en groen uie

Ideaal om te deel (of nie). Die tamatie- scallion slaaisous bo-op word in olyfolie, sout en peper gegooi voordat die mieliebrood gekroon word, maar jy kan maklik courgette, soetrissie of mieliepitte vervang.

Kry die resep

olie vir vinnige hare groei

27. Geroosterde blomkoolsteaks met avokado-koriandersous

Blomkool is niks indien nie eindeloos veelsydig nie. Sit dit in 'n slaai, rooster dit heel of sny dit in steaks en bedien.

Kry die resep

voordele van die toepassing van mehndi op hare

28. Sugar Snap Ertjieslaai met Chèvre Ranch

Klaar in 15 minute. (Regtig.) Maak gerus 'n tweede bondel chèvre ranch dressing vir die hoendervlerkies, as jy so lus voel.

Kry die resep

29. Vinnige Guacamole Quinoa Slaai

Dit is basies 'n reuse bak guac wat as 'n slaai voorgehou word. Ingemaakte swartbone verhoog ook sy proteïen inhoud en voeding.

Kry die resep

30. Gelaaide Gebakte Aartappel 'Chips'

Adios, aartappeldoppe. Hierdie ouens is soveel makliker om voor te berei (en 'n miljoen keer knapperiger).

Kry die resep

31. Koue Suurlemoen Zoodles

Knapperig, verkoelend en bevredigend. Gebruik ’n spiraalvormer of Y-vormige skiller om jou eie courgettenoedels te skep, of koop voorafgespiraliseerde zoodles om tyd te bespaar.

Kry die resep

32. Ligte en Tangy Koolslaai

Om die hitte van die hoendervlerkies (of braaivleis) te balanseer ribbes ), natuurlik.

Kry die resep

33. Courgette Rys

O, eet jy nog gereelde rys? Al wat jy nodig het, is 'n boksrasper om hierdie graanvrye alternatief op te sweep.

Kry die resep

34. Rodney Scott se Pimento-kaas

Sny twee keer soveel crudités, want seldery en wortels smaak net so goed hierin gedompel Suidelike lekkerny soos hulle doen in plaasaantrek. Maak seker dat jy jou eie skeur cheddar vir 'n foutlose syagtige konsekwentheid.

Kry die resep

35. Caesar Pasta Slaai

Verfrissende groente en romerige, koel Caesar-sous is net die pasmaat vir pittige Buffelvlerke. Maar om pasta by die mengsel te voeg, druk dit app in die voorgeregsgebied.

Kry die resep

36. Mielies en Tamatieslaai met Feta en Lemmetjie

Wanneer hierdie twee somer steunpilare is in seisoen, hulle het nie veel hulp in die geurafdeling nodig nie. Hier, al die produseer kry is 'n sprinkel vars sitrus, 'n sprinkel sout en peper, vars kruie en 'n ruim dosis sout fetakaas.

Kry die resep

37. Klassieke Guacamole

Of jy dit saam met tortilla-skyfies, pita-skyfies of gesnyde groente bedien, guacamole is altyd 'n treffer. En strelende, botterig avokado sal die hitte van jou warm vlerke soos 'n bekoring tem.

Kry die resep

38. Vyf minute boontjieslaai

Ingemaakte bone is waarskynlik die maklikste, vinnigste manier om 'n maaltyd meer vullend te maak. Hierdie witbone word in knoffel, olyfolie en kruie gegooi (en hoef nie 'n sekonde gaar te maak nie).

Kry die resep

39. Tamatie en Geel Zucchini Risotto

Kan jy glo dat hierdie dekadente bykos vegan is? Jy kan gekookte geel bedank courgette vir sy romerigheid in plaas van botter en kaas.

Kry die resep

40. Gebakte Patat Patat Fries

As jy twyfel, kan jy nooit verkeerd gaan met patat nie. Sedert Soetpatats meer vesel as wit aartappels bevat, sal dit jou hoendervlerk-aandete baie meer versadigend maak.

Kry die resep

VERWANTE: Wonder jy wat om saam met ribbetjies voor te sit? Hier is 27 vinnige en maklike bykosse vir jou braai

Vir nog meer wonderlike resepte, kyk na ons eerste kookboek, Net die goeie goed .

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf